
Comprendre la Ménopause et le microbiote
- Comprendre le lien entre intestin, œstrogènes et cerveau, et l’impact du microbiote sur l’équilibre hormonal à la ménopause.
- Identifier les déséquilibres digestifs et métaboliques qui peuvent influencer les symptômes : inflammation, transit, poids, humeur, fatigue ou troubles du sommeil.
- Mettre en place une stratégie nutritionnelle et de complémentation ciblée pour soutenir le microbiote, l’équilibre hormonal et le bien-être global.


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